在寶寶的輔食上，胡蘿卜是最佳的食材之一。之所以會選擇胡蘿卜，是因為胡蘿卜對于寶寶而言，有很多的功效，寶寶吃胡蘿卜有和功效？接下來就為大家介紹一下。

1、吸收所需維生素和微量元素。

胡蘿卜中富含了維生素A以及鈣、磷、鉀等微量元素。寶寶通過進食胡蘿卜，可以從小就吸收并且補充人體所需的維生素和微量元素，對寶寶的發育和健康都是很有幫助的。

2、便于吸收消化，避免出現腹瀉。

胡蘿卜便于消化，對于腸胃系統尚未發育成熟的寶寶而言，可以降低其他寶寶進食其他食物引起不適和腹瀉的風險。且胡蘿卜本身也有治腹瀉的作用。由于胡蘿卜里含有果膠成分，可以使大便成型。

3、增強免疫力。

胡蘿卜中含有的胡蘿卜素可以轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫能力，對增強寶寶體質很有幫助，甚至是可以起到簡介消滅癌細胞的作用。

針對寶寶而言，寶寶吃胡蘿卜最大的功效就是防止腹瀉，保護腸胃，同時吸收所需營養。媽媽們在可以為寶寶添加輔食之后，可以選擇胡蘿卜作為輔食首，來增強寶寶體質。