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長豇豆煮食注意事項

長豇豆煮食注意事項

豇豆有分長豇豆和飯豇豆兩種。長豇豆一般作為蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水后涼拌。營養又美味。但是,長豇豆的煮食也有一定的注意事項,一起來看看吧。

因為長豇豆表面容易殘留農藥蟲卵等,吃下對人體產生不好的反應。所以,清洗時候,一定要先用淡鹽水浸泡清洗后再煮食。而且,在煮食長豇豆時候,切段稍微長一點,因為下油鍋會縮水,長一點的話做出的菜賣相會好看一點的哦。最后,長豇豆很難才會煮熟,但是不熟的話食用有毒,所以,長豇豆一定要煮到8成熟,也就是長豇豆顏色變得蒼翠,疲軟的時候才可以起鍋食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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