31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

雪梨銀耳粥的功效

雪梨銀耳粥的功效

冰糖銀耳燉雪梨功效有什么呢?我們先來看看銀耳吧!銀耳有滋陰補(bǔ)腎,潤(rùn)肺,降火,生津止咳,強(qiáng)精,強(qiáng)心健腦,提神補(bǔ)血,補(bǔ)氣等功能,又是很好的美容品。人們還發(fā)現(xiàn)銀耳有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,能促進(jìn)骨髓的造血機(jī)能,可作為腫瘤患者在接受放射治療時(shí)的營(yíng)養(yǎng)食品。 銀耳也是一種含粗纖維的減肥食品,非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹,紅棗銀耳粥,銀耳菜等,經(jīng)常食用后它的粗纖維有助于胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收,所以是減肥的好食品。另外銀耳它特有的膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期食用可以起到潤(rùn)膚、去除臉部黃褐斑、雀斑的不錯(cuò)功效。

雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等,具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬天食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。

現(xiàn)在的天氣干燥,很多人都會(huì)感覺皮膚干燥,或者咳嗽,在這個(gè)時(shí)候喝上一碗暖暖的雪梨銀耳粥,保證你會(huì)覺得從嗓子到胃,整個(gè)人都溫潤(rùn)順暢起來!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 九色com| 亚洲综合无码一区二区 | 国产1级视频 | 久草在线资源福利站 | 久久国产精品久久久久久电车 | 性看小视频 | 精品在线观看一区 | 久久一区二区三区av | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 成人毛片在线 | 欧美黄色性生活视频 | 懂色粉嫩av久婷啪 | 黄色的视频在线观看 | 成人三级免费电影 | 毛片成人网 | 久久网站热最新地址 | 中国女警察一级毛片视频 | 请播放一级毛片 | 国产精品久久久久久久av | 亚洲第一成人在线观看 | 一级做a爱片性色毛片高清 日本一区二区在线看 | 一级免费黄视频 | 色妞欧美| 最新一区二区三区 | 国产精品成人久久 | 欧美成人免费香蕉 | 中文字幕伦乱 | 亚洲一区成人在线 | 欧美不卡在线 | 欧美一级爱操视频 | 色婷婷av一区二区三区久久 | 国产精品视频不卡 | 久久久久久久久久久av | 在线播放亚洲视频 | 最新在线黄色网址 | 亚洲一区二区国产 | 免费国产视频在线观看 | 日本精品免费观看 | 一区二区久久精品66国产精品 | 欧美一级aa免费毛片 | 蜜桃91麻豆 |