慈菇的功效和作用是什么呢？慈菇，它是一種高碳水化合物、低脂肪的食物。而且它的碳水化合物的含量要高于蓮藕哦。那慈菇的功效和作用是什么呢？

1、慈菇具有潤(rùn)肺的功效。它可以滋陰，消除我們?nèi)梭w的肺燥和肺熱，從而達(dá)到使人可以呼吸順暢舒適的目的。

2、食用慈菇，還可以保護(hù)我們的心臟和我們體內(nèi)的心肌細(xì)胞，防止或是緩解心悸和心率失常等癥狀。

3、食用慈菇，可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抵抗力，增強(qiáng)我們?nèi)梭w中免疫細(xì)胞的活性，而且還可以消除我們?nèi)梭w內(nèi)的有害物質(zhì)，起到了一個(gè)為我們?nèi)梭w解毒的功效。

4、食用慈菇，還可以幫助我們消除我們體內(nèi)的毒素和多余的水分，而且可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的血液和水分的新陳代謝，從而達(dá)到一個(gè)利尿、消腫的目的。

5、食用慈菇，還可以幫助我們預(yù)防癌癥，因?yàn)樗胸S富的秋水仙堿等多種生物堿，常用來(lái)防治腫瘤。