31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

高壓鍋西紅柿燉牛肉的營養價值

高壓鍋西紅柿燉牛肉的營養價值

從營養成分含量和營養成分含量的數量和種類來說,西紅柿和牛肉無疑是占比非常之高的,牛肉雖是哺乳類動物,因牛主要食用是草等植物,所以牛肉和西紅柿的營養成分和含量有著很驚人的相似性。

下面就是中營養膳食指南以每100克為單位對西紅柿和牛肉的營養成分和含量進行的介紹。

每100克新鮮牛肉中含蛋白質(克) 20.2 ,脂肪(克) 2.3 ,碳水化合物(克) 1.2,膳食纖維(克) 0 ;膽固醇(毫克) 58,灰分(克) 1.1,維生素A(微克) 6 ,胡蘿卜素(毫克) 0 ,視黃醇(毫克) 6,硫胺素(毫克) 0.07,核黃素(毫克) 0.13,尼克酸(毫克) 6.3,維生素C(毫克) 0,維 生素E(T)(毫克) 0.35,a-E 0.35 ,鈣(毫克) 9,磷( 毫克) 172,鉀(毫克) 284,鈉(毫克) 53.6,鎂(毫克) 21,鐵(毫克) 2.8,鋅(毫克) 3.71,硒(微克) 10.55,銅(毫克) 0.16,錳(毫克) 0.04,碘(毫克) 10.4。

每100克番茄的營養成分:能量11千卡,維生素B0.06毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,6核黃素0.01毫克,煙酸0.49毫克,維生素C14毫克,維生素E0.42毫克,鈣4毫克,磷24毫克鉀179毫克,鈉9.7毫克,碘2.5微克,鎂12毫克,鐵0.2毫克,鋅0.12毫克,銅0.04毫克,錳0.06毫克。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 91网在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 久久久久久久免费看 | 欧美成人理论片乱 | 高颜值美女啪啪 | 三人弄娇妻高潮3p视频 | 黄色网址进入 | 毛片免费大全短视频 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 色婷婷一区二区三区 | 黄色影院av | 红桃一区 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 精品国产乱码久久久久久久久 | 亚洲成人精品一区二区 | 片在线观看 | 欧美激情精品久久久久 | 蜜桃网在线| 久久一区三区 | 深夜免费视频 | 成人片免费视频 | 国产一区二区久久精品 | 噜噜噜影院 | 国产99久久精品一区二区300 | 女人解衣喂奶电影 | 涩涩屋av | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 成人福利视频在线观看 | 久久精品视频黄色 | 毛片在哪里看 | 久久中文一区 | 粉嫩一区 | 亚洲成人网一区 | 国产精品久久久久久久不卡 | 欧美3p激情一区二区三区猛视频 | 性欧美极品xxxx欧美一区二区 | 久久久aa | 国产精品国产成人国产三级 | 久久视讯 | 免费国产自久久久久三四区久久 | 久久亚洲网 |