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金針菇的功效與作用

金針菇的功效與作用

1、金針菇可提高抵抗力;因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質,經常食用能增強抵抗力,防病健身。

2、金針菇可緩解疲勞;緩解疲勞除了休息以外,金針菇對緩解疲勞的效果還是挺不錯的。

3、金針菇可降低膽固醇;現代生活越來越好了,經常大魚大肉,導致體內的膽固醇含量增高,稍不注意會影響身體健康,常吃金針菇可降低膽固醇哦!

4、金針菇可防治高血壓;金針菇是一種高鉀低鈉食品,適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。

5、金針菇可抑制癌細胞;金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,有清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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