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胡蘿卜怎么做好吃

胡蘿卜怎么做好吃

胡蘿卜既可以做主菜,也可以做配菜,做法五花八門,這里為大家介紹幾款新穎奇特又美味的做法。

如意胡蘿卜絲

材料:胡蘿卜

調(diào)料:香蔥、鹽、生抽、橄欖油、辣椒油、醋

做法:

1、將胡蘿卜洗凈去皮待用。

2、去皮的胡蘿卜切或刨成絲。

3、鍋里加水燒開(kāi),加入適量的鹽,將胡蘿卜絲下鍋炒熟。

4、焯熟的蘿卜絲整齊碼放在碟子上。

5、用橄欖油,辣椒油,生抽,蔥花,涼拌醋做一個(gè)涼拌汁。

6、將煮好的汁淋在胡蘿卜絲上面就行了。

胡蘿卜壽司

材料:胡蘿卜、米飯、雞蛋、蘆筍、火腿腸、黃瓜、肉松

調(diào)料: 壽司醋、沙拉醬

做法:

1、蘆筍去掉尖,留梗,焯水。

2、過(guò)涼水然后撈出。

3、胡蘿卜用少油煎熟,營(yíng)養(yǎng)比焯水的更能夠發(fā)揮出來(lái)。

4、蘆筍和胡蘿卜處理好后裝盤待用。

5、兩個(gè)雞蛋打散。

6、煎鍋放底油燒熱后倒入雞蛋液。慢慢煎,煎成厚厚的蛋餅,吃起來(lái)的時(shí)候會(huì)比較有口感。要掌握好火候,最好中火,可以看到蛋餅從液體變成固體。最后翻面稍微煎下。

7、煎好的雞蛋、火腿腸、黃瓜切細(xì)條。

8、米飯攪拌開(kāi)。

9、調(diào)好壽司醋,一般是鹽:糖:醋大概為1:2:2。

10、 加入米飯中攪拌均勻。

11、米飯稍微涼后就可以開(kāi)始卷壽司。

12、在一張竹簾卷放一張壽司皮,均勻地鋪上一層米飯,壓實(shí)。

13、放一勺沙拉醬,均勻涂好。

14、放上肉松以及切好的材料。

15、將竹簾卷起來(lái),盡量卷的緊實(shí)一點(diǎn)。

16、卷好后均勻切段即可享用。 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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