每一樣食物都有它的特性，自然也會(huì)有一些需要注意的禁忌。紅豆薏米芡實(shí)粥雖然常見(jiàn)，但食用的時(shí)候也要注意以下幾個(gè)方面：

1、濁氣太重的人，不適宜吃芡實(shí)，會(huì)導(dǎo)致飽脹，難以消化。肝火太旺、淤血阻滯，也不適宜食用芡實(shí)，因?yàn)檐蛯?shí)具有收澀的作用，所以便秘、津枯血燥者也不適宜食用。

2、另外汗少、便秘者不宜食用薏米。薏米力緩，宜多服久服，多服需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。脾虛無(wú)濕，大便燥結(jié)及孕婦慎服。津液不足者慎用。薏米性寒，不適合長(zhǎng)期大量食用，一般不要超過(guò)一周。長(zhǎng)期大量單獨(dú)食用，會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，體質(zhì)下降，抵抗力降低，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不育不孕。

所以大家在食用的時(shí)候，要先注意自己的身體狀況，并不是每個(gè)時(shí)刻都適合食用薏米芡實(shí)粥，只有在身體狀況最適合食用時(shí)，紅豆薏米芡實(shí)粥才能達(dá)到應(yīng)有效果。