羅勒籽滑溜溜的口感俘虜了很多吃貨們的心，不管是做成甜品或者是飲品都是非常的美味爽口。那么這樣的一個好食物，是不是每個人都適合吃的呢？

答案是：一般人都適合食用羅勒籽的，特別適合肥胖患者和糖尿病患者食用。因為食用羅勒籽后容易產生飽腹感，從而可以有效控制攝入更多的其他食物。另外，羅勒籽還有排毒、 清熱、健脾、養(yǎng)胃、減肥保健等功效。

即使如此，但也并不是所有人都適合吃羅勒籽哦。腸胃好不的人和孕媽媽就盡量不要吃了。腸胃不好的人吃羅勒籽容易產生腹脹，帶來不適。孕媽媽對食物比較敏感也盡量不要吃好點哦。