羅勒葉并不是我們的家常菜,在日常的餐桌上也鮮有看見它的身影。因此,很多人對它不是很了解,這里跟大家分享下它的功效,到底這小小的葉子有什么特別之處。
大家別小看這長相普通的葉子,它可以流行于國際市場里的知名香料植物,被稱為“香料之王”。它本身帶有特殊的芳香氣味,在中醫上來說,味辛、氣溫,它有殺菌、健胃、強身、助消化等作用,有疏風行氣、化濕消食、活血、解毒的效果。
羅勒葉可以用來做干燥葉或香料,也可以用來泡茶。人們常常將它做成肉、魚、海鮮等的調料,可以去腥 ,帶有獨特的清香。食用羅勒葉可以幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經和促進血液循環等。