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梭魚的營養(yǎng)價值

梭魚的營養(yǎng)價值

1、梭魚肉質(zhì)細嫩,有溫中益氣、暖胃等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品。

2、梭魚脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。

3、梭魚中所含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退。

4、梭魚有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等保健功能。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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