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干海帶的處理方法

干海帶的處理方法

一般買回來干海帶都是需要處理的,那么干海帶要怎么處理才能使海帶吃起來口感爽脆又不失營養價值呢?下面媽網百科為大家支招,推薦干海帶的處理方法!

首先,買回來的干海帶要先清洗,干海帶上面會有泥沙和一層白白的東西,但需要注意的是,那層白霜可不是發霉的霉菌,而是甘露醇。它具有降壓、利尿和消腫的作用,所以在清洗時候不能將它清洗掉。

其次,在泡發海帶時,時間最好能浸泡長一點,由于海帶含砷量多,因此,要經水浸泡24小時后,其含砷量才能達到食用安全標準。

再者,在烹飪海帶時加幾滴醋,就能很快把海帶煮得柔軟可口,而且有利于人體對碘的吸收。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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