31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

明太魚的營養價值

明太魚的營養價值

明太魚,正式名稱為黃線狹鱈,是鱈形目鱈亞目鱈科狹鱈屬的一種魚類。明太魚與其他海鮮相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,是朝鮮族人最喜愛食用的魚類之一。明太魚的干燥制品,由于長得像柴而被廣東人稱之為"柴魚"。它有健脾胃、益陰血之功效。下面媽網百科就帶我們來了解一下明太魚的營養價值。

1、明太魚鮮品可食部分每100克含水分77.4克、蛋白質20.4克、脂肪0.5克、糖類0.5克、維生素A14微克、維生素B10.04毫克、煙酸2.7毫克、鉀321毫克、維生素B2130.3毫克、鈣42毫克、鎂84毫克、鐵0.5毫克等;

2、明太魚肉中含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾??;

3、明太魚肝可用于提取魚肝油,富含維生素A、維生素D。明太魚肝油對結核桿菌有抑制作用,其不飽和酸的十萬分之一濃度即能阻止細菌繁殖;

4、明太魚含有脂肪較少、蛋白質多,并且魚刺少,是老少皆宜的營養食品;

5、明太魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸,其比值和兒童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等。

以上就是媽網百科為大家帶來的有關明太魚的營養價值的相關介紹,相信大家對于明太魚已經有了更深的了解了,希望大家可以常食這一營養豐富的食材。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 免费一级高清毛片 | 爱看久久| 欧美黄色一级片在线观看 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 亚洲第一成av人网站懂色 | 久久中文免费 | 午夜久久久精品一区二区三区 | av7777777 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 精品中文一区 | av亚洲在线观看 | 日本羞羞的午夜电视剧 | 亚洲免费毛片基地 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 久久蜜臀一区二区三区av | 亚洲5区| 26uuu成人人网图片 | 凹凸成人精品亚洲精品密奴 | 亚洲精品a级 | 婷婷中文字幕一区二区三区 | 成人性爱视频在线观看 | 成人在线观看一区 | 欧美三级欧美成人高清www | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 日本人乱人乱亲乱色视频观看 | 99影视在线视频免费观看 | 激情91| 欧美国产二区 | 国产女同疯狂激烈互摸 | 国产成人高清在线观看 | 色骚综合 | 精品一区二区久久久久 | 日本黄色大片免费 | 久久毛片免费 | 在线看一区二区三区 | 成人毛片100部免费观看 | 色视频在线观看 | 羞羞答答www网站进入 | 亚洲午夜免费 | 久久人添人人爽人人爽人人片av | 成人午夜在线免费视频 |