小兒捏脊對(duì)寶寶好處多多，而且操作簡(jiǎn)單，沒(méi)有副作用，因此受到越來(lái)越多年輕媽媽的推崇。掌握小兒捏脊的一些技巧，可以提高捏脊的效果哦。

1、捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。即沿著督脈的循行路線，從長(zhǎng)強(qiáng)穴直至大椎穴。如頭面部癥狀明顯（目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒松動(dòng)、牙齦潰爛、面黃肌瘦、唇紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等）者，可捏至風(fēng)府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。

2、施術(shù)時(shí)患者的體位以俯臥位或半俯臥位為宜，務(wù)使臥平、臥正，以背部平坦松弛為目的。

3、另外，由于頸椎部難以進(jìn)行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強(qiáng)刺激。也可以拇指與食指對(duì)應(yīng)用力，捏提項(xiàng)后肌肉。

4、在捏脊的過(guò)程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱為“提法”。每捏3次提1次的，稱為“捏三提一法”；每捏5次提1次的，稱為“捏五提一法”；也可單捏不提的。提起皮膚的高度應(yīng)根據(jù)孩子的承受能力來(lái)決定，其中單提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。

5、捏脊時(shí)，可根據(jù)具體情況，在相應(yīng)的背部穴位上用力挾提，以加強(qiáng)針對(duì)性的治療效果。