為了孩子的健康著想，發現小孩磨牙現象比較頻繁的時候，那就應該讓小孩接受磨牙癥的相關治療。小孩磨牙怎么辦？臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。下面來了解下緩解磨牙的相關方法。

1、心理治療。確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。

2、減輕大腦興奮。睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

3、睡眠中喚醒刺激。通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。

4、肌肉松弛療法。頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。

5、調整牙合治療。通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。

6、腸道驅蟲治療。殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。

7、咬合板治療。制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。

8、糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

9、磨牙癥狀嚴重的要去看醫生接受治療。一般可以選擇中醫手段治療或者西醫藥物治療。一般西醫會局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效。中醫療法可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風散以清熱殺蟲。