銀耳湯味道鮮美，營養豐富，一般的人都可以食用，是日常生活非常適合的湯品、滋補品。可是，喝湯也是要講究時候的，這樣才能將湯品的功效發揮到最大。那么什么時候喝銀耳湯最好呢？

從具體時間上來看，喝銀耳湯最好的時間是在下午時分。而在早上的時候，空腹是不適合吃甜食的，晚上吃的話就會容易發胖，下午吃容易消化，因此是喝銀耳湯的最好時間。

從季節上來看，每個季節都是可以喝銀耳湯的。春天喝銀耳湯，可以有效發揮銀耳湯清肺、潤肺的功效；夏天喝銀耳湯可以有效發揮銀耳湯下火、降火的功效；而秋天和冬天則比較寒冷，銀耳屬于寒性食物，因此小編最好不要多喝。