31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

嫩南瓜的做法

嫩南瓜的做法

嫩南瓜怎么做好吃呢?與老南瓜不同,嫩南瓜非常適合用來清炒,也能用來做包子或者煎餅餡。因為嫩南瓜本身口感鮮嫩,而且汁水較多,所以每一種吃法都有它的特點。媽網百科為大家介紹幾種好吃又營養的嫩南瓜的做法,趕緊學起來吧!廚房新手也能輕松掌握哦。

清炒嫩南瓜絲

材料:嫩南瓜一個,青椒、紅椒適量,蒜、姜適量,豬油,鹽

1、嫩南瓜洗干凈,切去尾部,然后切成片狀再切成絲狀,裝入盤子備用。蒜姜沫切好備用。青椒和紅椒洗干凈,切成絲狀備用,姜蒜剁成碎沫。

2、鍋燒熱,放入適量的豬油,油燒化后,加入蒜姜沫爆香。

3、把切好的嫩南瓜絲放入鍋內,加入適量的食用鹽翻炒。

4、翻炒一會后,把切好的青椒絲和紅椒絲放進去繼續翻炒,然后加入適量的生抽翻炒均勻即可出鍋。

嫩南瓜炒肉

材料:嫩南瓜250克,豬肉絲45克,姜片15克,植物油、醬油、鹽、蔥末各適量。

1、南瓜洗凈,去皮、瓤,切成塊狀,備用。

2. 鍋倒油燒熱,爆香姜片、蔥末,然后放入肉絲、醬油及鹽,略炒1分鐘。

3、加入南瓜,翻炒2分鐘,加水,蓋上鍋蓋,以小火燜煮10分鐘,待南瓜熟軟即可。

嫩南瓜煎餅

材料:嫩南瓜,雞蛋一個,面粉半杯,水和鹽適量

1、南瓜切絲,用少許鹽抓勻,腌制5-10分鐘,腌出來的水不用倒掉,等加入面粉后可以少加水。

2、打入一個雞蛋,加入半杯面粉,加少許鹽(因為腌南瓜已經加過鹽了)。

3、再加適量水拌勻,面糊跟酸奶的濃稠度差不多即可,然后靜置5分鐘左右。

4、鍋內熱油,倒入面粉糊,攤成餅。大家也可以攤成一個大餅再切開,或者是直接用模具攤成小餅。

5、煎完一面記得翻面,煎到兩面金黃即可,注意全程用小火,煎餅一定要有耐心。

嫩南瓜豬肉包

材料:南瓜265g,豬肉220g,油適量,鹽適量,面粉280g,小蔥適量,生姜適量

1、準備并洗凈原料,嫩南瓜擦成細絲,香蔥、生姜切細末,先放油鎖住水分,后放鹽。

2、豬肉用料理機處理成肉末,或者直接剁成肉末,放生抽、細鹽拌勻。

3、將菜餡與豬肉餡混合均勻。

4、面粉加入適量的水喝發酵粉揉成面團,醒發。

5、將發好的面團分割成小面團,放入包子餡兒包成包子。

6、放入蒸鍋靜置10分鐘后開蒸,大火上汽后轉小火蒸15分鐘,關火后3分鐘再開蓋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: www.91操| 毛片毛片免费看 | 国产一区二区不卡视频 | 美女视频网站黄色 | 欧美一级黄色录相 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 91欧美视频 | 久久久久久久久亚洲精品 | 黄色影院 | 欧美a∨一区二区三区久久黄 | 国产1区视频 | 欧美一级特黄特色大片免费 | 国产a级网站| 在线 日本 制服 中文 欧美 | 久久手机在线视频 | 精品亚洲一区二区三区 | 久久综合福利 | 国产69精品久久久久久 | 国产精品视频一区二区三区四区国 | 国产又粗又爽又深的免费视频 | 91情侣偷在线精品国产 | 麻豆视频网 | 免费在线观看国产精品 | 一级电影免费在线观看 | 福利在线小视频 | 国内自拍网址 | 成人性视频欧美一区二区三区 | 欧美色视 | 在线成人一区二区 | 亚洲爱爱网站 | 久久精品视频日本 | 91精品福利视频 | 亚洲午夜影院在线观看 | 调教小男生抽打尿孔嗯啊视频 | 91看片免费版 | 美女污污在线观看 | 成人免费乱码大片a毛片视频网站 | 午夜国产小视频 | 欧美一级鲁丝片免费看 | 越南一级黄色片 | 操你逼|