一般來說，經期可以吃馬齒莧，但最好不要吃或者少吃。

馬齒莧對女性月經并沒有直接的影響，因此是可以吃的。

但由于它性質寒涼，經期需要避免攝入寒涼食物，多吃可能會對身體不利。

加上馬齒莧具有一定的藥用功效，而經期是需要避免食用藥物的。

另外，馬齒莧具有收縮子宮的作用，可能會引起一些不適癥。

不過在中醫上，馬齒莧可以治療月經過多和經期延長，因此有需要的女性可在醫生的指導下適量服用。