31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

枸杞菜的做法

枸杞菜的做法

枸杞菜是枸杞中的嫩莖葉。在超市或者是市場里,我們看到的枸杞菜一般都是帶有梗的,在食用的時候需要去梗摘下它的葉子在烹煮。下面一起來看看枸杞菜的做法有哪些吧。

一、枸杞菜豆腐湯

材料:枸杞菜、水豆腐、食鹽、耗油、食用油、蔥、姜

步驟:

1、將蔥切成蔥花、姜剁成姜末,熱鍋后,把蔥和姜放進鍋里爆香;

2、在鍋里裝上清水,把爆香后的蔥和姜放進鍋里,等到水煮沸后,放進枸杞菜,再把豆腐切成小塊放進湯里;

3、滾開十分鐘,加入蠔油、食鹽調味即可。

二、枸杞菜炒蛋

材料:枸杞菜、雞蛋、紅椒、蒜、食鹽、油

步驟:

1、將枸杞葉洗凈,裝進盤子;

2、將蒜剁成蒜末,紅椒切碎,和枸杞葉一起放進盤子,然后打進雞蛋,加入食鹽,用筷子把全部的食材攪拌均勻;

3、熱油鍋, 將食材倒進鍋里,等到雞蛋炒至成型后即可。

三、涼拌枸杞菜

材料:枸杞菜、紅椒、食鹽、香辣油、味精、 食用油、白糖

步驟:

1、摘下枸杞菜的鮮嫩葉子,洗凈后,放進沸水焯一到兩分鐘,往水里加入食鹽和食用油;

2、將枸杞菜撈起放進涼白開里浸泡十五分鐘,再撈出,用手輕輕擠出它的苦汁;

3、裝盤,放進紅椒絲,倒入食鹽、香辣油、糖、味精、然后攪拌均勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 午夜天堂在线视频 | 久久成人动漫 | 久久超 | 国产人成免费爽爽爽视频 | 国产精品久久久久免费视频 | 久久国产精品二国产精品中国洋人 | 精品国内视频 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 国产亚洲在线 | 国产高清一区 | av播放在线 | 五月天影院,久久综合, | xnxx 美女19| 一级国产精品一级国产精品片 | 中文字幕网址 | 成人wxx视频免费 | 美国av在线免费观看 | 免费国产自久久久久三四区久久 | 久久我不卡| 亚洲免费看片网站 | 成人免费视频视频在线观看 免费 | 成人国产精品一区 | 久久成人精品视频 | 国产精品亚洲精品久久 | 精品不卡 | 国产亚洲综合精品 | 亚洲视频观看 | 老女人碰碰在线碰碰视频 | 欧美 日韩 国产 成人 | 国产精品一区2区3区 | 爱视频福利 | 亚洲啪| 操碰视频在线观看 | 国产精品视频久久久 | 国产福利视频在线观看 | 综合网天天色 | 成人免费一区二区 | 色七七亚洲 | 欧美精品18videos性欧美 | 久久一级 | 久久影院免费观看 |