說(shuō)到百合銀耳湯，作為家中常備的一道甜品湯，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的很多，而且可以長(zhǎng)期食用，它適宜的人群也非常廣泛，不僅兒童可以喝，青少年、中年人、老年人都可以喝，而且孕婦也可以喝，也就是說(shuō)，一般人都可以喝。

小孩喝了長(zhǎng)身體，老年人喝了清肺、潤(rùn)肺，孕婦喝了增加營(yíng)養(yǎng)。特別是現(xiàn)在一些上班族，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，多一些百合銀耳湯對(duì)身體也可以起到調(diào)理的效果。