1、不要定時(shí)喂奶，這樣可能會(huì)讓寶寶餓得太久，造成吃奶時(shí)很急。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼泶龠M(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

2、寶寶哭的時(shí)候很容易脹氣，遇到這種情況，爸媽應(yīng)該多給予安慰，要讓寶寶平靜下來不要再哭，可以擁抱他，通過調(diào)整他的情緒，給寶寶拍背，避免腹脹加重。

3、多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，可按順時(shí)針方向，用手輕輕按壓寶寶肚子，按摩5分鐘。使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋寶寶腹部也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。

4、如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了，盡量少吃含糖量高的食物。一些易引起腹脹的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

5、人工喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)在喂奶時(shí)要注意采取正確姿勢(shì)和方法，應(yīng)當(dāng)注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在寶寶吃奶的時(shí)候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當(dāng)?shù)脑挘敲矗瑢殞毦陀锌赡芪M(jìn)過多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。正確的姿勢(shì)是最好讓寶寶的臉正對(duì)媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。>>腹肌承力不足致寶寶腹脹 7個(gè)原則巧護(hù)理