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小金桔的營養價值

小金桔的營養價值

金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。特別是在廣東及香港地區,很多市民為圖吉利在春節購買。金橘為常綠灌木。花單生,白色,芳香。果多為橢圓形,金黃色,有光澤,部分品種可食用。多以嫁接法繁殖。

其營養價值極為豐富:

1、金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;

2、金橘對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金橘有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金橘還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。

金桔的食用價值:

1、美容護膚

金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2、開胃生津

金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。

3、預防慢性病

金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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