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海底椰瘦肉湯的做法

海底椰瘦肉湯的做法

海底椰含有很高的蛋白質和礦物質,能夠補充人體所需的多種營養物質,瘦肉則是豬肉,是我們最常吃的一種肉類,適合用來搭配各種新鮮蔬菜食用。海底椰瘦肉湯是海底椰熬制的湯品中非常經典的一種,海底椰搭配瘦肉熬出來的湯有一股牛奶的香味,口感鮮甜,喝后口齒余香。是不是迫不及待想要嘗試一下?一起來看看海底椰瘦肉湯的做法吧。

材料:海底椰100克,瘦肉500克,無花果100克,南北杏共50克,鹽少許

1、瘦肉洗凈,切成大塊,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝干水。

2、分別洗凈無花果、南北杏和海底椰,瀝干水備用。

3、瓦煲內注入適量清水,放入無花果、瘦肉、南北杏和海底椰,加蓋大火煮沸,后改小火煲2小時,加鹽調味即成。

海底椰瘦肉湯一年四季都能喝,夏季最常見,做法簡單,食材也很容易購買到,喝起來是非常香的,因此也很受歡迎。大家再熬制海底椰瘦肉湯的時候注意要提前用溫水泡一下海底椰,這樣更容易熬軟,不然這一湯品熬制的時間會更長哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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