31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

新鮮芡實怎么煮

新鮮芡實怎么煮

新鮮芡實營養價值很高,功效很大。所以很多人都會選擇吃新鮮芡實,新鮮芡實怎么煮才更好吃。下面就由我們一起學會新鮮芡實怎么煮吧。

1、淮山芡實蓮子燉柴雞湯。

第一、準備好鮮活柴雞;收拾干凈。取一半,剁大塊。撕去雞皮備用。

第二、準備好淮山、蓮子、芡實。淮山去皮切塊。蓮子、芡實沖洗干凈備用。

第三、鍋中水開,倒入雞塊。焯至無血水,洗凈備用。焯好的雞塊放入燉盅。

第四、加入淮山藥。倒入蓮子、芡實。

第五、加入適量冷水。放入燉鍋體內。燉盅加蓋。鍋體內加入適量開水。蓋上外蓋。調好燉煮時間。

2、芡實肉片煲。

第一、將肉片洗凈,放入適量的調味雞汁、砂糖、生粉、清水和葡萄籽油拌勻。腌制二十分鐘。

第二、砂鍋洗凈,放入適量的蒜末爆香。

第三、倒入適量的葡萄籽油。放入腌制好的肉片,拌炒至肉片變色。放入洗凈的芡實。

第四、倒入適量的清水。清水最好淹沒食材。

第五、揭蓋,見收汁,即可關火。

3、椰漿芡實糖水。

第一、新鮮的芡實備好,加水煮開后倒掉水。

第二、椰漿備好,加水調勻。

第三、芡實中加入水,煮開。

第四、出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 在线观看中文字幕国产 | 999精品国产 | 黄污视频在线看 | 中文字幕一区二区三区久久 | 狼人狠狠干| chinese-xvideos| 日本精品免费观看 | 精品一区二区中文字幕 | 国产1区2区3区在线观看 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 九九热免费精品视频 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 国产精品一区久久久久 | 日本xxxx色视频在线观看免费, | 九一国产精品 | 黄色毛片前黄 | 精品国产精品久久 | av在线免费网 | 国产精品自在线拍 | 久久艹逼| 黄wwww| 久久久久久久久久久国产精品 | 色吧综合网 | 久久精品国产一区二区电影 | 免费看一级毛片欧美 | 久综合 | av在线一区二区三区四区 | 久久国产亚洲精品 | 欧美久久久久久久久 | 羞羞视频一区二区 | 欧美性生交xxxxx久久久 | 国产瑟瑟视频 | 免费一级a毛片在线播放视 日日草夜夜操 | wwwxxx国产 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 污版视频在线观看 | 国产成人精品自拍视频 | 精品偷拍久久 | 欧美性生活视频免费看 | 黄色久| 高清国产午夜精品久久久久久 |