31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

鯽魚的做法大全

鯽魚的做法大全

鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用,也特別適合產婦食用。那么鯽魚可以怎么做?下面來媽網百科看看鯽魚的做法大全吧。

鯽魚燉豆腐

主料:豆腐(北)250克,鯽魚500克,豬肉(肥瘦)75克;輔料:韭菜50克

調料:豬油(煉制)75克,大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,鹽5克,味精2克。

做法:

(1)將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下。

(2)韭菜洗凈,切成一厘米長的段。

(3)蔥洗凈,5克切末,10克切段。

(4)姜洗凈,2克切末,3克切片。

(5)鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀。

(6)將豬肉剁成餡和蔥末、姜末、鹽1克、料酒5克攪勻后,填入魚肚內。

(7)鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、姜片、蒜片,用旺火燒開約5分鐘,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟后加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開后即可出鍋食用。

醬燜鯽魚

主料:鯽魚500克

輔料:香菇醬適量、油適量、鹽適量、生抽適量、姜絲適量、蔥段適量、玉米淀粉適量、紅辣椒2個。

做法:

1、材料準備,姜切絲,蔥切段,紅辣椒切圈。

2、鍋內油熱后下鯽魚開始煎,煎至兩面金黃后關火。

3、另取一鍋,熱適量油后下姜絲炒香,倒入準備好的香菇醬一起炒出紅油。

4、加適量清水煮沸,接著把煎好的鯽魚下到湯里,途中放適量鹽與生抽調味,大火燉。

5、待鍋內湯汁所剩不多時,加入辣椒圈繼續煮1分鐘,最后加少許玉粉淀粉勾芡,撒上蔥段即可。

小貼士:魚下鍋煎之前要擦干魚身上的水份,以免粘鍋,香菇醬可以根據自己的喜好換成黃豆醬或豆瓣醬等其它醬料。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 真人一级毛片免费 | pornoⅹxxxxhd麻豆| 欧美三级欧美成人高清www | 欧美性a视频 | cosplay裸体福利写真 | 国产免费一区二区三区在线能观看 | 久久久午夜电影 | 激情在线视频 | 精品国产91久久久久久久妲己 | 一区二区三区欧美日韩 | 亚洲乱搞 | 成人免费网站在线观看视频 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 欧美a在线看 | 日本成年免费网站 | 性日本xxx | 精品国产一区二区亚洲人成毛片 | 久久毛片免费 | 国产精品免费视频观看 | 末成年女av片一区二区 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 精品一区二区在线观看视频 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 中文字幕免费看 | av在线免费观看不卡 | 日韩欧美高清片 | 久草在线精品观看 | 日本精品免费观看 | 羞羞答答视频 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 在线亚洲播放 | 欧美成人三级视频 | 韩国精品视频在线观看 | 成人在线视频一区 | 高清国产在线 | 亚洲国产精品久久久久久久久久久 | 91精品国产综合久久男男 | 午夜在线视频一区二区三区 | 特级黄毛片 | 日韩视频一二区 | 国产精品一区在线观看 |