31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

龍利魚的做法

龍利魚的做法

龍利魚魚肉的肌纖維比較短,蛋白質組織結構松散,水分含量比較多,因此,肉質比較鮮嫩。那么龍利魚的做法都有哪些呢?

做法一:香煎龍利魚

食材:龍利魚1000克、50克姜絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽、一勺油。

做法:

1、1000克鮮活的龍利魚清洗干凈。

2、加入50克姜絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽,碼味2個小時。

3、燒熱鍋子,加一勺油,一次放入鋪滿鍋子的魚,不要重疊,中火煎5分鐘。

4、翻一面,再煎3~4分鐘。

5、所有的魚分別煎好后,根據個人口味灑上甜醋姜絲、泡辣椒。

做法二:紅燒龍利魚

食材:龍利魚、蒜、蔥、老抽、料酒、鹽等。

做法:

1、準備好上述食材,將龍利魚宰殺洗凈,撒少許胡椒粉腌制5分鐘后,拍上少許生粉備用。

2、燒鍋下油,燒至七成熱,放入龍利魚炸熟后撈出按油。

3、留底油,放入辣椒醬炒出紅油。

4、倒入干辣椒、姜片、蒜茸、蔥段炒香。

5、兌入適量高湯或開水,調入蠔油、生抽、雞精燒開,放入炸好的龍利魚燜煮1分鐘。

6、轉小火,將龍利魚盛出碼盤,鍋中留湯汁。

7、鍋中湯汁重新燒熱,用水淀粉勾薄芡。將勾芡的湯汁淋在龍利魚上即可。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 麻豆视频国产在线观看 | 爽爽淫人综合网网站 | 免费观看亚洲视频 | 免费视频xxxx | 性日本xxx | 一级做受毛片免费大片 | xx53xx| 97久久人人超碰caoprom | 午夜亚洲影院 | 国产成人精品二区 | gogo全球大胆高清人露出91 | 万圣街在线观看免费完整版 | 黄色av网站在线观看 | 国产羞羞视频在线观看免费应用 | 成码无人av片在线观看网站 | 特级毛片免费 | 精品无吗乱吗av国产爱色 | 国产精品爆操 | 久久免费看毛片 | 日本爽快片100色毛片视频 | 欧美日韩一区,二区,三区,久久精品 | 99这里精品 | 久久精品99国产国产精 | 久久久久久久一区二区三区 | 久久千人斩 | 国产1区2区3区中文字幕 | 97视频一二区 | 成人午夜视频在线观看免费 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看 | 毛片电影网址 | 欧美成人一区二区视频 | 在线看成人av | 国产亚洲精品综合一区91 | 成人羞羞在线观看网站 | 在线无码| 成人免费激情视频 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 日韩视频精品一区 | 免费永久在线观看黄网 | 国内免费视频成人精品 | 日本黄色一级毛片 |