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雪菜目魚的注意事項

雪菜目魚的注意事項

目魚以及雪菜雖然營養價值高,目魚是我國著名的海產品之一,在浙江,和大黃魚、小黃魚、帶魚統稱為“四大經濟魚類”,深受廣大消費者喜愛。不但味感鮮脆爽口,蛋白質含量高,具有較高的營養價值,而且富有藥用價值。墨魚干和綠豆干煨湯食用起到明目降火等保健作用;“烏賊板”學名叫“烏賊骨”,又是中醫上常用的藥材,稱“海螵蛸”。但也有不適合的人群。雪菜也是可以消食、名目等功效,那么到底什么樣的人群不適合呢?

1、因為雪菜與胡蘿卜素與醋酸相克,因為醋酸會破壞胡蘿卜素。因此,富含胡蘿卜素的雪菜不能用醋炒。雪菜目魚則最好不要用醋。

2、因為雪菜含大量粗纖維,不易消化,因此,消化不良及小兒消脂功能不全者不宜多食。

3、脾胃虛寒的人應少吃。

4、高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。

5、患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。

6、烏賊魚肉屬動風發物,故有病之人酌情忌食。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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