其實我們平時所拋棄掉的一些東西都是可以用的，而且它的保健作用是非常強的，南瓜子食用起來效果是非常好的，它具有特殊的功效，特別是對于男性身上的常見性的前列腺疾病是很有治療效果的，它可以炒著吃，現在炒南瓜子吃起來是很貴的，它炒著吃其實是作為一種很理想的休閑食品，在休閑娛樂的時候吃一些南瓜子對身體真的很有益，但是并不是所有人都是可以吃南瓜子的，南瓜子在人群上還有約束的，對于一些體質的人群在吃南瓜子上還是要禁忌的，下面我們來看一下南瓜子的適宜人群吧。

一般人群均可食用：　

1、蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病患者。 　　

2、血吸蟲病患者。 　　

3、產后手足浮腫和缺乳之人。 　　

4、糖尿病人。 　　

5、前列腺肥大患者，可用于輔助治療前列腺炎。