一、母乳寶寶腹瀉的飲食要點

純母乳喂養的寶寶如果發生腹瀉，化驗大便后，診斷為生理性腹瀉，不必要斷奶，也不必用止瀉藥。隨著寶寶的長大，消化功能的健全，添加輔食后會慢慢正常的。生理性腹瀉一般常見于母乳喂養的嬰兒，大多發生在6個月以內。其原因是由于母乳內所含的某種營養成分超過嬰兒的需要，而嬰兒的消化能力還沒有發育健全所引起的腹瀉。如果是細菌感染引起的寶寶腹瀉，在喂養寶寶時要注意清潔乳頭，

母乳寶寶腹瀉還有可能是母乳中的乳糖不耐受。寶寶腹瀉時要堅持母乳喂養，縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前1/2-2/3的乳汁。因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質，不易消化。此外，哺乳媽媽也要注意自己的飲食，不要吃過于油膩和涼性食物。

二、混合喂養或人工喂養寶寶腹瀉的飲食要點

混合喂養或人工喂養的寶寶發生腹瀉，要根據腹瀉、嘔吐、食欲和消化情況來注意飲食。>>新生兒常見腹瀉類型 對癥下藥效果好

如病情較重，每日腹瀉超過10次，并伴有嘔吐現象，應暫時停喂牛奶，用胡蘿卜湯或焦米湯替代，間隔時間和每次用量均與為牛奶時相同。這些食物易于消化，能減輕腸道的負擔。腹瀉情況如果有好轉，逐漸改用米湯、沖淡的脫脂牛奶、稀釋的牛奶，最后恢復原來的飲食。將牛奶燒開冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復三次，就成了全脫脂牛奶。

如嬰兒腹瀉情況并不嚴重，每日腹瀉5、6次或7、8次，比正常多2－3次，無嘔吐。此時可暫用1－2日米湯，以后用沖淡牛奶或以牛奶和水參半的濃度，或制成2份牛奶1份水濃度。

如嬰兒偶然出現腹瀉，而且病情也輕，則只需要沖淡牛奶喂1－2天即可，以后恢復正常牛奶飲食。沖淡牛奶時最好用米湯，因為米湯減少酸對腸道的刺激，有利于腹瀉的治療。

三、已添加輔食寶寶腹瀉的飲食要點

孩子添加輔食后由于消化能力尚不完善，可能會出現消化不良性腹瀉。首先應該帶孩子去醫院化驗大便情況，從而確診是否病理性腹瀉。如果可以除外病理性腹瀉，那就可能是由于喂養不當引起的腹瀉。如人工喂養時蛋白質缺乏，碳水化合物過多，易引起腸內發酵過程增加而大便過稀。食物過多，過少，哺喂不定時、過早喂食大量淀粉類或脂肪類食物，可引起消化功能紊亂。

輔食的添加需要根據寶寶胃腸道發育情況，從少量開始逐漸添加，一次只添加一種，等寶寶適應了再添加另外一種。