5個(gè)月寶寶還是比較依戀母乳或奶粉的，但當(dāng)寶寶滿6個(gè)月后，單純地給寶寶喂母乳或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶對營養(yǎng)成分的需求，所以媽媽要及時(shí)給寶寶添加輔食哦。下面來了解給寶寶添加輔食的3大好處。

1、均衡營養(yǎng)

寶寶6個(gè)月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足他們長發(fā)育的需求，此時(shí)適當(dāng)添加輔食，反而能讓寶寶攝取充足的營養(yǎng)，身體棒棒噠。

2、為“斷奶”做好準(zhǔn)備

寶寶的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時(shí)所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時(shí)間內(nèi)所添加的“過渡”食品，所以適時(shí)添加輔食可為斷奶做好準(zhǔn)備。

3、訓(xùn)練吞咽能力

從習(xí)慣吸食乳汁到和成人一樣吃固體食物，寶寶需要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。而添加輔食可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼、吞咽能力，不過寶寶學(xué)習(xí)這種進(jìn)食方式，一般需要半年或者更長的時(shí)間。