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烏梅湯的功效

烏梅湯的功效


炎熱的天氣里,烏梅湯是越來(lái)越受歡迎。但很多人只知道它能解暑,卻不知道它的功效遠(yuǎn)不止于此。 接下來(lái)我們來(lái)介紹一下烏梅湯的功效吧。

烏梅湯中富含有機(jī)酸,其中的一種枸櫞酸,能有效地抑制乳酸,且能清除使血管老化的有害物質(zhì)。

當(dāng)熬夜工作或是覺(jué)得很疲憊時(shí),這時(shí)身體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸含量會(huì)過(guò)高,是導(dǎo)致人疲勞的一個(gè)很重要原因。因此,在這個(gè)時(shí)候最好喝杯烏梅湯,有很好的提神作用,能讓肌肉和血管組織再次暢通。另外,烏梅湯含有多種酸性物質(zhì),可以刺激唾液腺與胃液腺的分泌,不僅能生津止渴,而且出外游玩時(shí),也能避免暈車(chē),或者在宿醉后,有醒酒的功效。

烏梅湯中含有多種維生素,尤其是維生素B2含量極高,比其他水果高幾百倍。而且烏梅是屬于堿性食物,在平時(shí)肉類(lèi)等酸性食物攝入過(guò)多后,喝點(diǎn)烏梅湯有助于體內(nèi)血液的酸堿值趨于平衡。

而且烏梅湯更適合肝火旺的人多食用。它不但能降肝火、滋養(yǎng)肝臟,還能幫助脾胃消化。另外,酸梅還是很好的潤(rùn)喉藥,可以滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位,緩解疼痛。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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