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羅勒精油的用法

羅勒精油的用法

羅勒精油除了簡單的涂抹以外,還有其他很多用法的哦!恰當的用法能把羅勒精油的作用發揮到極致,這里就給大家介紹其中一些吧!

1、香薰器法

熏香器的主要作用是將精油擴散于空氣之中,使我們可以從呼吸中吸收精油。一般傳統的熏香器是用蠟燭或電將水加熱,在水中加入數滴的精油,利用溫水將精油份子帶到空氣中讓我們吸入,從而刺激鼻子之嗅覺器官的神經末梢。

2、蒸氣法

在臉盆中裝入熱水 (以會產生水蒸氣為準 ),滴入精油數滴,身體前俯以毛巾蓋住頭和臉盆,然后慢慢的深呼吸。這做法道理和吸入法一樣,感冒或流冒病患者特別適合使用這方法。

3、沐浴法

在放水的時候加入數滴的精油 (不要超過 5 滴 ),利用水的撞擊力將精油在水中散開。水溫無須太熱,但浴室務必保持溫暖。全身至少浸泡十分鐘,放松并做深呼吸。

4、黏土面膜法:粉狀黏土混入適量的蒸餾水或不含氣泡的礦泉水、或花水,調制成糊狀,再加入適合的精油。涂在臉上待干,之后用和暖水洗凈。干性或過敏皮膚如須要用黏土面膜時,可加入一茶匙的基礎油,可減低面膜對皮膚的刺激。

你學會了嗎?親自動手體驗下吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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