寶寶發燒了，父母應該如何護理能幫助退燒，才不會對寶寶健康造成不良影響？

1、不要急于退燒

發燒是寶寶身體的一個警鐘，提醒你寶寶的身體內部出現異常情況。同時，發燒也是我們身體對付致病微生物的一種防御措施，從某種程度來講，適當的發燒有利于增強人體的抵抗力，有利于病原體的清除。

因此，孩子不是高燒，就不要急于馬上退燒，否則會掩藏真正的病因。引起孩子發燒的病因有很多，呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現發燒的癥狀。許多情況必須經由醫師判斷，才能知道發燒的真正原因。

2、保持空氣流通

室內保持空氣流通，不要讓寶寶對著風扇或者空調吹。每天開窗通風2～3小時，降低空氣中細菌的濃度。讓室溫保持在25-27度之間即可。

3、多補充水分

讓寶寶多喝水，能夠幫助將體溫降低。同時也能補充因為發燒失去的水分。

4、添減衣服

寶寶發燒了，保暖很重要。發燒后寶寶四肢冰涼，又猛打顫，那么就多添加衣服，圍巾。

　　5、退燒飲品

如果寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生姜紅糖水為之祛寒，在水里再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗；但如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝姜糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。

6、清淡飲食

寶寶發燒后，飲食要以清淡為主。這時候寶寶容易出現食欲不佳的現象，寶寶更容易接受流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。

等體溫慢慢下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。