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糖醋明太魚的營養價值

糖醋明太魚的營養價值

糖醋明太魚口感甜酸,味道鮮美,大人小孩都愛吃。

糖醋明太魚不僅好吃,它的營養功效還很多很好的。明太魚中含有豐富的營養,主要營養成分包括維生素A、視黃醇、硫胺素、核黃素、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、銅以及錳等。這些成分對我們的身體健康是十分有益的。

明太魚與其他魚類相比,明太魚還在于它具有高蛋白質的低脂肪的特點;味道也更為鮮美清爽。多食用糖醋明太魚,可以達到養胃,健脾,通血,養陰補虛的養生功效哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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