31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

醬爆目魚仔的做法

醬爆目魚仔的做法

 目魚仔是一種非常美味的海鮮類食材,根據人們的不同需求與口味,目魚仔的做法有很多種,不過也有人對于目魚仔究竟如何烹飪才最好吃并不是很熟悉,買回新鮮的目魚仔后不知道如何烹飪。那么,究竟要如何做目魚仔才最好吃呢?媽網百科就教大家一種醬爆目魚仔的做法,相信大家一定會喜歡的!

做法一

食材:目魚仔500克,青椒片、紅椒片、洋蔥片各10克,紅椒條5

調料:XO50克,色拉油30克,蒜子、姜末各10克,鹽2克,味精5

步驟:

1、目魚仔摘除墨袋、眼睛,洗凈,加鹽、味精腌漬5分鐘,放入沸水中大火氽1分鐘,撈出控水。

2、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蒜子、姜末小火煸香,下XO醬、目魚仔、青椒片、紅椒片、洋蔥片大火翻炒1分鐘,出鍋裝盤,用紅椒條點綴即可。

XO醬的制作:

原料:干蔥、蒜蓉各500克,干香茅蓉100克,火腿粒500克,鮮朝天椒丁500克,豆瓣蓉200克,生抽1500克,干紅辣椒末100克,蝦米、干貝各500克,味精、砂糖、雞粉各100克,色拉油1000克。

制作:

1、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時分別放入蝦米、干貝小火浸炸5分鐘,取出控油,搓成蓉。

2、干鍋燒熱,放入干蔥、蒜蓉、香茅蓉、豆瓣蓉、干紅辣椒末小火煸炒出香,放入火腿粒、朝天椒丁、生抽小火燒開,離火后放入炸香的蝦米蓉、炸香的干貝蓉、味精、砂糖、雞粉調勻即可。

做法二

食材:目魚仔,辣椒醬,醬油,糖,鹽,油,蔥,姜,蒜

步驟:

1、目魚仔洗凈,用水氽熟后盛出,盡量瀝干水份。

2、炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香后放入辣椒醬,翻炒幾下后根據自己的口味放醬油、糖、鹽。

3、繼續翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入目魚仔,直到目魚均勻地裹上辣椒醬就可以出鍋了。

做法三

食材:目魚仔,大蔥,老姜,干辣椒,蠔油,醬油,料酒,白糖,鹽,白胡椒

做法:

1、老姜切絲,大蔥、干辣椒切段,備用;

2、蠔油、醬油、白糖調成醬汁;

3、目魚仔洗凈后切大塊,用鹽、白胡椒、料酒、一小半的姜絲拌勻腌制五分鐘;

4、炒鍋燒至冒煙后倒入適量的油,油溫七成熱時放入剩下的姜絲和干辣椒段炒香,迅速倒入腌制好的目魚仔大火爆炒約二分鐘;

5、將調好的醬汁攪勻倒入鍋中,翻炒幾下后倒入蔥段,爆炒幾下后關火,起鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久久亚洲 | 欧美大逼网 | 午夜精品一区二区三区免费 | 女人裸体让男人桶全过程 | 成人羞羞视频在线观看 | 一级黄色免费 | 中文区中文字幕免费看 | 免费观看一级黄色片 | 成人综合免费视频 | 免费看一级毛片欧美 | 龙的两根好大拔不出去h | 午夜精品小视频 | 国产精品久久久久久久久久久天堂 | 免费一区在线 | 国产羞羞视频 | 色婷婷av一区二区三区久久 | 亚洲射吧 | 亚洲精品有限 | 激情小说另类 | 在线成人免费观看 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 久久国产午夜 | 亚洲3p激情在线观看 | 久久99精品久久久久久秒播蜜臀 | 免费国产成人高清在线看软件 | 狠狠干天天操 | 成人宗合网| 欧美一级毛片欧美一级成人毛片 | 成人不卡在线观看 | 亚州综合 | 成人在线视频一区 | 亚洲日本高清 | 韩国一大片a毛片 | 亚洲综合视频网站 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜 | 黄在线观看 | 免费人成在线播放 | 精品一区二区三区毛片 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 亚洲男人的天堂在线视频 | 女人久久久www免费人成看片 |