艾蒿的主要分布范圍是在亞洲和歐洲，分布范圍較廣，所以其實艾蒿為很多人所熟知，是醫家常用的藥物之一。艾蒿主要是橫臥在地下，如果不注意可能都沒有辦法分辨哪個是艾蒿。但是，不起眼的艾蒿卻有著非常多的保健作用，下面我們進行一一分析。

艾蒿是一種性溫之物，并且本身帶有苦味。可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。此外，艾蒿還具有抗菌及抗病毒的作用，并且具有鎮靜功能和護肝利膽的作用。艾蒿除了上面所說的功效之外，還需要特別提醒的是，艾蒿還可以增強人體對疾病的抵抗能力。