介紹完羅勒的各種營養價值后，大家就會有疑問，羅勒就真的有益而無害嗎？雖然說，羅勒雖然被稱為“調料之王”，能為食物增添不少誘人的魅力，但是凡事都有個度。所以說羅勒葉還是有一定的食用禁忌的哦！羅勒既不能無限量的吃也不適合任意添加到食物中去的哦！而且，有些人的體質根本不適合吃羅勒呢！下面我們來看看羅勒草的食用禁忌吧！

據《嘉祐本草》記載，羅勒是“調中消食，去惡氣，消水氣，宜生食。”的一種植物。但是羅勒還是有一定的不適用人群的，比如氣虛血燥者就要慎食用哦。另外，有消化系統疾病如脾胃虛寒，久泄痢疾者也不適合多食羅勒葉。

而羅勒特有的香氣可能也要導致某些人群不適應，出現敏感、反胃等癥狀，這類人群在食用羅勒的時候就要注意了哦！