茯苓酸奶是一款酸奶飲品，其不僅營養價值極高，而且其的功效與作用均很不錯。此外，其是一款較好的保健飲品，經常食用，有益于身體的健康，且一般人群均可食用茯苓酸奶，就連特殊人群孕婦與小孩也是可以食用的，可見茯苓酸奶是一款很好的養生酸奶。那么，茯苓酸奶是什么呢？下面，大家就一起來看一下吧。

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，無毒副作用，該產品消費對象主要為少年兒童，在解渴之同時，又兼治兒童消化系統能紊亂，提高人體免疫抵抗力。茯苓與酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能補充腸道益生菌，促進食欲，與茯苓合用，對濕邪所致之胃腸功能紊亂有一定的調理作用。雖茯苓酸奶則有一定的調理作用，但要注意不能空腹服用，不然會引起腸胃紊亂。

總而言之，經常食用茯苓酸奶，對人體是有益而無害的，建議大家可以適當的食用，但是不可過度食用哦，眾所周知的，任何有營養的食物均是不能過量食用的，物極必反，過量食用，可能會造成身體的而不適，如腹脹、腹痛等。