一、斷奶時(shí)奶漲是否可以擠

斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，是可以擠一點(diǎn)的。但千萬不能擠空，一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會(huì)說，漲著漲著就奶就回去了。但其實(shí)，這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的。

有不少媽媽會(huì)問，究竟奶漲到什么程度能擠了呢？奶漲時(shí)會(huì)疼，還可能體溫偏高，那種痛不欲生的感覺，不亞于生孩子時(shí)的疼痛。如果實(shí)在漲的不行，就用熱毛巾敷敷乳房，可以減輕些疼痛。當(dāng)疼痛難以忍受的時(shí)候，用手摸乳房里的腫塊，如果觸感很硬，甚至能看到乳腺管凸起的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)臄D一些奶汁出來。但千萬不能擠的太多，而且，要循序漸進(jìn)，一次比一次擠的少。

二、緩解斷奶時(shí)奶漲的方法

1、包心菜療法

用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個(gè)乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續(xù)24小時(shí)后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養(yǎng)護(hù)不當(dāng)遭遇乳腺炎的困擾。

2、中藥療法

取芒硝120g，分別裝入兩個(gè)紗布袋內(nèi)，外敷于雙乳處并予以包扎，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對于治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。