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油麥菜炒魚丸的功效與作用

油麥菜炒魚丸的功效與作用

油麥菜炒魚丸,常吃對身體可有好處了,油麥菜屬于堿性食物,能中和體內的“疲勞素”——乳酸,能達到緩解疲勞的目的。此外,油麥菜中纖維和維生素C較白菜多,還有消除多余脂肪的作用,油麥菜的莖葉含有萵苣素,能起到鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效。

魚丸中含有維生素A、鐵鈣、磷等,能起到補血養肝的作用。如果頭發掉得多,吃魚丸或者是新鮮的魚,還能起到養發的效果,經常掉發的女性朋友可以嘗試一下。一般家庭,用草魚做的魚丸,有抗衰老、養顏的功效,如果是用鱸魚做成的魚丸,食用后能維持人體的神經系統正常功能以及能補肝腎,對人體有益處。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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