在吉林延邊，那一帶的人很少吃新鮮的明太魚，而是將它弄成明太魚干再吃。那么怎么自制明太魚干呢？其實制作明太魚干的方法是很簡單的。材料只需要明太魚就夠了。

明太魚按其制作方法分為幾種。新鮮的叫“生太”，冷凍的叫“凍太”，內臟掏空后直接曬干的叫“干太”。“干太”也就是我們現在所要了解的，吉林延邊的人們就是用這一種方法。

首先，在對明太魚的選擇上，要選擇新鮮的明太魚。魚眼明亮，肉色偏白的最好。

其次，要把明太魚洗干凈，去除內臟。要將腹內血污洗凈，如不愿去掉魚頭，可從頭中央剁開洗凈，并在魚體雙側剞上花刀，以便入味。

接著，就往處理好的明太魚上面撒些鹽，掛在室外曬干（在東北時，人們就是將明太魚直接掛在室外凍干，那就是“凍太”）。經過太陽的烘干可以讓明太魚本身的腥味得以去除，發揮它的香味。