番石榴具有止瀉作用，那么吃多了會便秘嗎？

雖說番石榴的營養物質豐富多樣,含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等，但是番石榴性澀，有止瀉功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘會更嚴重，特別是由于上火、胃腸火熱引起的便秘，此外，番石榴里面的籽不容易消化，這也是加重便秘的一個原因。所以，建議便秘患者盡量少吃番石榴。

番石榴性比較澀，番石榴有止瀉的功能，吃多了會便秘的。所以兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎吃番石榴防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。