31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

茄汁沙丁魚的做法

茄汁沙丁魚的做法

茄汁沙丁魚這道菜味道酸酸甜甜,口感很獨特,爽口不硬是許多吃貨朋友的最愛?,F在我們一起來看看如何烹制茄汁沙丁魚這道菜。

茄汁沙丁魚這道菜的主料:沙丁魚,同時它所需用到的輔料有蕃茄沙司、醋、糖、鹽。下面,做這道菜主要分為兩個環節,首先清洗魚:將沙丁魚完全化透,去鰭,剖開肚子,將魚肉向兩邊輕輕瓣,中間的魚刺就會露出來,輕輕將主刺撥出,洗凈魚,控干水分,這時魚是平鋪的,兩面魚皮都在下邊,魚肉朝上。其次是具體的制作:在鍋中放入一些油,將魚放入鍋中煎一下(魚皮朝下),不要翻動,輕輕晃動炒鍋,讓魚自己動,這樣不會被翻碎。當魚完全不粘在鍋上,可以活動時,在魚肉上均勻撒上蕃茄沙司,多少可根據自己口味,一般有一湯勺即可。然后放入一湯勺醋,兩湯匙白糖。蓋蓋兒,用小火燉制,中間加一點鹽,但不可以翻動,要經?;蝿映村仯灰岕~糊,直動湯汁收完,即可出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 九九热在线视频观看 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 久久久久久久久久久久久久国产 | 日韩一级免费毛片 | 欧美大胆xxxx肉体摄影 | 成人在线视频播放 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 欧美日韩在线视频一区 | 欧美日韩大片在线观看 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 羞羞羞网站 | 91av国产在线 | 精品国产一级毛片 | 国产va在线观看 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 精品一区二区三区免费毛片 | 日韩欧美电影一区二区三区 | 看一级大毛片 | 成年片在线观看 | 本站只有精品 | 麻豆视频国产在线观看 | xxxx18韩国护士hd老师 | 日本在线高清 | 91九色视频在线观看 | 久色精品 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 成年免费网站 | 99re久久最新地址获取 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 一级黄色国产视频 | 成人在线视频播放 | 一级做a爱片久久 | 国产精品视频一区二区三区四区国 | 狠狠干天天操 | 欧美日本日韩 | 黄色的视频在线观看 | 黄色av免费网站 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 免费观看国产精品视频 | 国产精品久久久久久久av |