孩子肝火旺盛是小孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，一旦出現(xiàn)了干活旺盛小孩子的身體上就會(huì)出現(xiàn)很多的不適感。其實(shí)小孩子肝火旺盛是需要積極采取措施來(lái)進(jìn)行改善的。有一些推拿的方法來(lái)有效緩解小孩子肝火旺盛的情況。那么孩子肝火旺盛怎么推拿呢？

步驟一：補(bǔ)脾經(jīng)

１、脾土穴（又名脾經(jīng)、脾穴）

部位：在拇指橈（ｒáｏ）側(cè)緣（赤白肉際處），從指尖到指根成一直線，或拇指螺紋面。

操作：補(bǔ)法

１）將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推５分鐘（施行補(bǔ)法時(shí)，幼兒拇指伸直向上推）。

２）旋推幼兒拇指螺紋面５分鐘。

功用：可促使肝火外泄，內(nèi)毒外發(fā)；同時(shí)可補(bǔ)虛扶弱，健脾進(jìn)食。

步驟二：清心經(jīng)

１、心火穴（又名心經(jīng)，心穴）

部位：中指末節(jié)羅紋面或中指掌面，由指尖至指根成一直線。

操作：瀉法

自中指尖向指根方向直推中指羅紋面，或沿整個(gè)中指掌面自指根推向指尖５分鐘。

功用：清心肝之火，鎮(zhèn)驚安神，清熱涼血。

步驟三：推三關(guān)

１、三關(guān)穴（又名大三關(guān)，上三關(guān)）

部位：前臂橈側(cè)緣，即以拇指根部，經(jīng)列缺至曲池，成一直線。

操作：推法

從拇指根至曲池單方向直推５分鐘。

功用：引內(nèi)熱外發(fā)，熏蒸汗出。

步驟四：逆時(shí)針摩腹

部位：整個(gè)腹部體表部位。該部不是穴位而是部位。

操作：摩法

用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來(lái)回施摩之１０分鐘。

功用：順氣和血，滋補(bǔ)胃腸。

步驟五：捏脊

部位：即為脊柱骨，大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴，成一直線狀。

操作：捏脊

從龜尾開(kāi)始自下而上至大椎穴７遍。

功用：瀉火退熱，定經(jīng)活絡(luò)。

本文詳細(xì)介紹了小孩子肝火旺盛到底應(yīng)該怎么推拿。作為一名小孩子的家長(zhǎng)，你的孩子出現(xiàn)了肝火旺盛的情況，那么你一定特別的著急，希望自己的孩子可以早一些恢復(fù)正常，那么你最好是及時(shí)采取措施來(lái)改善自己的肝火旺盛的情況才好哦。