橙子是水果里面的一種，一般我們買回橙子以后都是直接吃，吃新鮮的橙子可以給我們的身體補充充足的維生素c，其實橙子還有其他的吃法，像鹽蒸橙子就能達到很好的止咳效果，出現咳嗽問題以后就可以使用這種食療方法解決，下面就來看一下吃鹽蒸橙子幾天止咳?

吃鹽蒸橙子幾天止咳

一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉，鹽蒸橙子沒有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天就會好轉，橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。

鹽蒸橙子治療咳嗽的注意事項

1、鹽蒸橙子是具有治療咳嗽的功效，但是其僅僅是針對熱性的咳嗽，對風寒的咳嗽沒有治療效果，需辯證識別食用。

2、鹽蒸橙子食療咳嗽畢竟是偏方，對比較嚴重的咳嗽治療效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比較脆弱，很容易引起肺炎，支氣管炎，小孩咳嗽嚴重建議及時就醫治療。

3、網上流傳的“鹽蒸橘子”其實是不對的，不應當選擇橘子作為輔助治療咳嗽的水果，而應當選擇橙子。因為“柑”與“橘”都屬性味偏濕熱的水果，吃多了對于胃腸不是很好，還容易上火，而“橙”則性味平，一般人都能吃。但是如果老百姓弄錯了要蒸的對象，吃下了“鹽蒸橘子”也并不會對身體造成什么負面影響，但是輔助治療咳嗽的效果幾乎不能期待。所以要治咳嗽，一定要用鹽蒸橙子。

“吃鹽蒸橙子幾天止咳?”就給大家介紹到這里了，通常情況吃鹽蒸橙子3到4天，咳嗽的癥狀就會有所緩解，大家在制作鹽蒸橙子的時候，一定要挑選新鮮的橙子，應該分辨清楚自己咳嗽到底是哪些原因造成的，這樣才能確定自己到底能不能吃鹽蒸橙子，如果使用的方法不正確，反而會讓咳嗽癥狀變得更加嚴重。