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懷孕7個月每天喝咖啡好嗎

懷孕7個月每天喝咖啡好嗎

孕婦在懷孕期間是要注意自己的飲食的,一般有的還是不可以吃的,比如一些辛辣刺激的食物以及添加劑太多的食物的,有的孕婦喜歡喝咖啡的,這個不要過量的,稍微喝點沒關系的,下面就給各位講解有關懷孕期間喝咖啡的健康知識的。

一、懷孕7個月每天喝咖啡好嗎

1、其實,孕媽如果實在忍不住了,偶爾喝一點是可以的,只要注意量就好,可以只喝一兩口這樣,但是記住不要太頻繁哦!對于未孕的女性,大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克,即每天喝咖啡不超過3(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大,咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升),含有150200毫克咖啡因。

2、對于已經懷孕或者是準備懷孕的親們來說,這個量還要再低哦,每天不要超過1(速溶小包裝咖啡)。而且如果是孕媽喝了咖啡之后,胎寶寶是會有所反應的,如果孕媽明顯感覺到胎兒出現興奮反應,也就是胎動明顯增加的時候,就要立馬停止喝咖啡了。而且,咖啡因對寶寶的興奮作用是很容易觀察到的,會使胎動頻率增加,幅度增大。這些作用的實質危害尚不得而知。

3、此外,孕婦還要忌諱吃一些食物比如山楂、芒果,是活血的食物,有流產史的孕婦不能吃,還有荔枝、桂圓等容易導致便秘,會導致胎動不安。此外還有螃蟹、甲魚、桂皮、辣椒、馬齒莧都是容易導致流產的食物,生活中可以多了解一下這方面知識,才能保證胎兒更好的發育。

上面就是關于孕婦懷孕7個月以后喝咖啡的健康知識的,一般是少量喝沒有關系的,對于濃咖啡不要喝的,因為里面的咖啡因含量高的,速溶咖啡沒關系的,也不要過量的,最少能不吃就不吃的,有的活血的食物也是不可以吃的,飲食要注意的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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