從一開始得知懷孕到懷孕八個月，想必期待見到寶寶的心情也是越來越來濃烈了吧。懷孕八個月的媽媽，小腹突出已經很明顯，體態由于懷孕也會變的相對之前臃腫了，雖然行動起來不是很方便，但是還是要適當地運動喲。今天，我們來聊一下，懷孕八個月，究竟有哪些注意事項呢？

懷孕八個月指妊娠的29～32周。此階段胎兒的身長約為41～44厘米，體重約1600～1800克。胎兒身體發育已算完成，肌肉發達，皮膚紅潤，但臉部仍然布滿皺紋，神經系統開始發達，對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大，甚至有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒的頭部應朝下，才算是正常的胎位。雖然胎兒已具備生活于子宮外的能力，但準媽媽仍須特別小心。

在此階段，準媽媽的下腹部更加凸出，子宮底高27～29厘米。內臟全部往上推擠，心、肺受到壓迫，有時會感到呼吸困難，胃部也會受到擠壓，因而易食欲不振。腰部及其他各部位會感到酸痛，下肢浮腫、靜脈曲張浮出，此外，還會出現其他各種癥狀等，腹部皮膚緊繃，皮下組織出現斷裂現象，紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著，妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變，并非異常。心理方面則會再度陷于神經過敏的狀態，往往難以成眠。所以，平時應多休息，不可過度勞累，并應節制水分與鹽分的攝取量。

這時期很容易出現妊娠高血壓疾病。應嚴防感染流行性感冒。如早晨醒來時浮腫未褪，或一周內體重增加500克以上時，就應該盡快到醫院作診查，及早發現妊娠高血壓疾病，及時治療。因此從這個月起，最好每兩周進行一次產前檢查。