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不上火易消化的米粉有哪些

不上火易消化的米粉有哪些

寶寶出生的前6個月是母乳或者奶粉喂養(yǎng),到了6個月后就要適當(dāng)?shù)脑黾雍F米粉。因?yàn)檫@個時間寶寶對鐵的需求比較大,如果不及時補(bǔ)充,會造成寶寶缺鐵。鐵是一種很重要的微量元素,主要是用來造血的。如果缺鐵,會影響寶寶發(fā)育,造成貧血。那么不上火易消化的米粉有哪些呢?寶寶上火的原因有哪些呢?

不上火易消化的米粉有哪些

1、看營養(yǎng)成分。產(chǎn)品包裝上一般會標(biāo)明蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養(yǎng)成分,一般而言,嬰兒米粉的維生素A含量在1000-1500國際單位之間,維生素D含量在20-400國際單位之間.

2、看適合哪個階段吃。嬰兒米粉也分為替補(bǔ)母乳類米粉、輔食米粉和斷奶期米粉3類。

3、看米粉的色澤和氣味。優(yōu)質(zhì)的米粉應(yīng)該是大米的白色,而且質(zhì)地均勻,氣味純正,各位媽媽應(yīng)該從日常生活中積累起豐富經(jīng)驗(yàn),以便更好地利用此法挑選米粉哦。

寶寶上火的原因有哪些

1、生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓(xùn)練,未形成排便的條件反射,也會導(dǎo)致便秘。因此要幫助寶寶養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。

2、水分?jǐn)z入不足或因天氣炎熱水分損失過多。因此,媽媽一定要用足量的水沖調(diào)米粉或在兩餐之間讓孩子喝一些白開水。

3、飲食不足。嬰兒進(jìn)食太少時,消化吸收后余渣少,以致大便減少。

4、飲食成份不均衡。當(dāng)食品中蛋白質(zhì)攝入量過高,而碳水化合物及膳食纖維較少時,則大便易干燥。

寶寶的腸胃比較脆弱,特別是炎熱的夏天,很容易上火而誘發(fā)便秘,所以更需要家長的貼心呵護(hù)。不能給寶寶穿太多的衣服,引領(lǐng)寶寶多喝溫開水,多參與戶外活動,提高身體的免疫能力。以上是針對不上火易消化的米粉有哪些的介紹,希望對你有幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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