胚胎移植( ET)是輔助生殖技術(shù)中的最后環(huán)節(jié),也是最關(guān)鍵的一個步驟。從移植到檢查是否懷孕這段時間患者承受的心理壓力最大。那么，移植后在飲食方面應(yīng)該注意什么？

試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應(yīng)稍加注意：

1、避免便秘

因?yàn)樵谧鲈嚬軏雰阂浦矔r，會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，如果再加上運(yùn)動量少，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕媽可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當(dāng)多吃些粗糧。要少吃辛辣刺激性食物。

2、避免腹瀉

因做試管移植有可能在異地，移植前后有時會住在醫(yī)院附近的旅館，吃快餐，這時，很容易出現(xiàn)水土不服的問題，此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐。最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。

3、選擇易消化飲食

因做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動量減少，這時容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

4、 禁吃易引起過敏的食物。

很多人屬于過敏體質(zhì)，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏。所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

5、 高蛋白飲食

因進(jìn)行試管移植前，會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。

移植后什么不能吃

1、桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕媽食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。移植之后忌食。

2、杏仁：含有氫氰酸有毒物質(zhì)，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育。

3、山揸：有活血通淤、收縮子宮功效，故孕媽食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。

4、黑木耳、木耳菜：有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用，孕媽食后不利于胚胎的生長和安全，有抗孕、導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。

5、馬齒莧：性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕媽食后易造成流產(chǎn)。

6、久存的土豆：生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。

7、熱性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。

8、螃蟹：有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會導(dǎo)致滑胎，有墮胎作用。

9、甲魚：甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用，有墮胎作用。正常人吃多了也不宜。

10、紅花：烹調(diào)時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤，破血的力量比較強(qiáng)，古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。

11、韭菜：不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。

12、禁吃易引起過敏的食物：在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。