據統計，約50%~80%的女性在孕期容易出現牙周病、牙齦炎和其他牙齒疾病，如牙痛、牙齦出血、齲齒等。

孕期牙齦炎是一種妊娠反應，主要是由于孕期的激素水平變化、黃體酮增加，牙齦的微小血管叢會膨脹、扭曲，牙齦出現增生或是牙周病導致牙齦發炎出血。若妊娠期婦女不注意維護口腔衛生，更容易致使牙菌斑、牙石在牙齦邊緣附近堆積，導致細菌趁虛而入。倘若，普通人患病，通過就醫用藥即可解決，但是對于妊娠期婦女來說，需要謹慎用藥，最好采用預防和緩解的方式解決這些牙病。那么，妊娠牙齦炎怎么辦？

1、定期到口腔科檢查，以早期預防治療為主，做好口腔衛生保健。

2、口腔疾患的治療：孕媽發生流產的時間一般是在妊娠后的前3個月，而懷孕3至7個月則是治療口腔疾患最適當的時期。

3、堅持口腔清潔衛生：妊娠期母體口腔，常有多種原因使之不潔，影響牙牙周疾病的過程，因此應經常保持口腔的清潔，特別是加強進餐后的口腔衛生是非常重要的。

4、營養：妊娠期的母體比平時更需要營養物質，以維護母體包括口腔組織在內的全身健康;激素水平的變化會家居口腔內的營養不良。

5、刷時注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發酵產酸，有利于細菌生長，會破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

6、挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

7、多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細血管的通透性。

如何預防妊娠性牙齦炎

1、首先要注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙，避免食物殘渣在口內發酵產酸。

2、妊娠期惡心、嘔吐的孕媽更應注意清除存留在口內的酸性物質，可常用2%小蘇打水漱口，以抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質，保持口內的堿性環境。

3、要使用軟毛刷，刷牙時不要過分用力。

4、應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

5、必要時還可口服維生素C片。

另外，牙齦有急性炎癥或癥狀明顯的孕媽，應及時到醫院請醫生治療，而不要隨意服用消炎藥，以免造成胎兒畸形。